Activitatile desfasurate acasa sunt tot mai multe si devine tot mai greu sa mentii acelasi nivel de productivitate. Fie ca lucrezi, faci sport sau te relaxezi de acasa, este nevoie sa acorzi o atentie deosebita organizarii si formarii unui ritm constant. De aceea, venim cu cateva sfaturi utile pentru a fi mai motivat, organizat si productiv in fiecare zi. In plus, ti-am pregatit si cateva sugestii de accesorii smart home pentru confort garantat la tine acasa.

 

Lucreaza smart

Sa lucrezi de acasa poate fi o placere, dar si o adevarata provocare. Faptul ca nu mai mergi la birou iti poate oferi oportunitati surprinzatoare si te poate ajuta sa gasesti echilibrul pe care il cauti intre viata profesionala si cea personala. Pe de alta parte, puterea de concentrare este destul de greu de mentinut, intrucat acasa pot fi multe lucruri care sa te distraga. De exemplu, vrei sa iti gatesti ceva interesant pentru ca ai vazut o reteta foarte populara sau vrei sa iti pui haine la spalat pentru ca vezi asta ca fiind prioritar. Nu te ingrijora, cu totii suntem in aceasta situatie. Insa, ce poti face este sa functionezi mult mai organizat si sa mentii o rutina constient.

lucreaza smart

Iata cateva sfaturi utile pentru munca de acasa:

  1. Ordoneaza-ti spatiul de lucru

Design-ul mediului in care iti desfasori activitatea este extrem de important si poate influenta nivelul de productivitate. Biroul trebuie sa fie ordonat si cu toate obiectele si gadgeturile pe care le folosesti langa tine. In plus, adauga elemente in jur care sa te inspire, cum ar fi plante sau fotografii.

  1. Creeaza to do list-uri

Iti poti alege o aplicatie de organizare a task-urilor si in fiecare dimineata sa notezi clar si in functie de prioritati obiectivele si sarcinile pe care le ai de indeplinit. O sugestie aici ar fi sa iti notezi si in ce interval de timp crezi ca poti rezolva fiecare task. Nu uita sa iti iei si pauze regulate de cate 10 minute pentru relaxare.

  1. Foloseste diverse dispozitive pentru a-ti usura munca

Poti opta pentru diverse gadgeturi, tablete sau accesorii pentru a lucra eficient. De asemena, o pereche de casti te poate ajuta sa fii concetrat minute intregi alaturi de muzica preferata, iar cu o tableta poti lucra direct de pe canapea.

 

Sport si performanta

Daca ai ales sa faci sport la tine acasa, este important sa te deconectezi si sa iti mentii o minte si un corp sanatos in continuare. Este drept ca atunci cand iti desfasori majoritatea activitatilor de acasa, poate fi destul de greu sa te mobilizezi si este mai usor sa gasesti diverse scuze pentru a sari peste antrenamentele care necesita efort. E timpul sa te motivezi! Chiar si acasa, este foarte util sa mentii o constanta a exercitiilor fizice si sa iti urmaresti progresul asa cum trebuie.

sport si performanta

Iata cateva propuneri pentru performanta sportiva:

  1. Stabileste-ti intervalul orar saptamanal pentru antrenament.
  2. Echipeaza-te smart pentru a-ti urmari progresul.
  3. Hidrateaza-te, dormi suficient si mananca sanatos.
  4. Ai rabdare cu tine. Performanta creste in timp.

 

Momente de relaxare smart

Atunci cand iti desfasori majoritatea activitatilor acasa, probabil este mai greu sa privesti spatiul ca fiind unul de relaxare si deconectare de la rutina zilnica. Petrecem multe ore acasa, iar acest lucru isi pune amprenta asupra noastra si a modului in care privim mediul respectiv. Desigur ca, orice activitate avem, unui stil de viata activ ii trebuie si putina relaxare si odihna pentru a face fata noilor provocari. In plus, atunci cand esti stresat si obosit, nu mai poti fi la fel de productiv si ai impresia ca trebuie sa schimbi mediul in care locuiesti. Acesta este un semn ca trebuie sa incerci tehnici de relaxare.

momente de relaxare

Iata ce iti propunem pentru un moment de relaxare singur sau alaturi de cei dragi:

  1. Uita-te la un film bun la TV. Nu uita de popcorn.
  2. Asculta muzica la casti sau da volumul tare la boxa pentru putina distractie.
  3. Cauta online cursuri de yoga sau echipeaza-te de gaming cu prietenii.

Casa ta smart

Un alt aspect important pentru a putea desfasura activitatile asa cum trebuie acasa si sa te bucuri de confort in totalitate, este amenajarea spatiului. Este foarte util sa faci anumite dotari asa cum iti place pentru a te simti bine in spatiul in care petreci cel mai mult timp. Iar daca ti-ai dorit mereu o casa smart, acum este mai simplu sa faci asta cu un buget optim.

In plus, daca esti o persoana care tine pasul cu tehnologia, astfel de dotari iti ofera siguranta de care ai nevoie pentru tine si familia ta. Astfel, toate activitatile desfasurate acasa sunt mai usor de gestionat odata ce te echipezi cu anumite gadgeturi si accesorii performante, iar toate modificarile acestora le poti face direct de pe smartphone. Nu uita si de faptul ca o casa smart inseamna economie de timp, intrucat unele sarcini se desfasoara automat.

casa ta smart

Iata cateva sugestii de accesorii smart home pentru care poti opta:

  1. Sisteme de iluminat smart
  2. Produse pentru securitate
  3. Prize inteligente
  4. Sisteme audio calitative

Acestea fiind spuse, se pot desfasura toate activitatile si acasa, cu acelasi nivel de productivitate, daca ai echipamentul tech potrivit, motivatie si organizare in viata de zi cu zi. Pe tine ce te ajuta sa fii mai productiv?

Comentează prin Facebook

Comentează prin Facebook